如何改变白癜风患者抑郁的心理呢

　　如何改变白癜风患者抑郁的心理呢？兰州白癜风医学院说一些白癜风患者会伴有抑郁的心理，而这样是不利于病情的的，所以，白癜风患者要改变自己抑郁的心理！

　　1、自我心理调节。做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。另外，生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。

　　2、心理治疗。主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯。这是解决抑郁的一种。

　　3、适当的抗抑郁药治疗。证实，抑郁与大脑神经递质五羟色胺的缺乏有直接关系，所以，五羟色胺回吸收抑制类药剂是现在应用较为普遍的治疗药物，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗神病药物。需在神专科医生指导下使用。

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