怎么有效合理的预防皮肤病呢

2014-06-14 14:17 来源:兰州白癜风医学院

　　皮肤病常见的就是白癜风和牛皮癣了，虽然皮肤病并不是什么致命的疾病，但是对人们的危害也是很大的，因为它们对人体的外在形象产生了影响，所以让人们的自尊心受到了打击，这样的伤害比身体上的严重多了，所以今天我们就一起来看看怎么有效合理的预防皮肤病。

　　保持清洁卫生，保持卫生对预防皮肤病的发生具有的意义。特别是皮肤皱折处如腋下、肛门附近、会阴部、趾指间及女性乳房下和婴幼儿颈部，常用温水洗涤沐浴，尤其在夏天出汗过多或皮肤上尘埃污垢过多时，这样可以有效的预防白癜风和牛皮癣。

　　适当的日光照射，可以改善皮肤的血液循环，加强组织的新陈代谢，是保持皮肤强壮的一个重要措施。但对日光敏感者，或患有光感性皮肤病如红斑狼疮、日光性皮炎等的病人则应避免日晒，外出活动时要采取的防光措施，如戴宽边帽、遮阳伞、穿长袖衣服和长脚裤等，这样对白癜风的预防是有好处的。

　　注意正确忌口，对那些有食物过敏的病人，应尽量避免食用鱼、虾、蟹等海货类及牛羊肉和葱、蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　避免刺激皮肤，对已发生皮肤病或后的病人为防止病情加重或复发应据不同情况，注意避免过度搔抓、热水烫洗、碱性肥皂及洗衣粉洗涤等刺激。

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